进入冬季，成都各医院门急诊呼吸道疾病的患者就会明显增多，如何让人们让自己的肺变得坚强起来，在冬季养肺，夏教授说，中医自有一套完整的养肺方法。养生方面：中医讲究冬天早睡晚起，避免接触寒冷空气；食品方面，多选用白色食材，比如银耳、萝卜、山药、百合等；多喝水、多吃水果，水果以雪梨、广柑、橙子为佳；食物以炖品为主，因为炖品容易被吸收，特别是一些脂溶性食品，比如维生素A、D之类的食品，可用黄芪、当归补气补血，提高免疫功能；生活中，尽量少抽烟，最好不抽烟，少吃烧烤，避开二手烟环境，有太阳的时候，可适当做一些户外运动……

12月12日下午三点，成都中医药大学附属医院呼吸科主任夏前明教授做客四川在线“名医讲堂”，就冬季呼吸道困扰给读者、网友答疑解惑，还教大家怎样在吃吃喝喝中让肺变得“坚强”。他还向读者和网友教授一套中医传统的“吐纳回春功”，一呼一吸之间，让您的肺充满活力。

夏前明教授简介：

1972年知青下乡自学中医，1977年毕业于武汉医学院医疗系，1989年第三军医大学硕士毕业，获内科学(呼吸)硕士学位，1998年第三军医大学博士毕业，获内科学(呼吸)博士学位，先后在中国医学科学院分院、泸州医学院附属医院、第三军医大学新桥医院、成都三六三医院、成都军区总医院等单位，从事呼吸系统疾病的基础与临床工作近40年，2000年晋升主任医师、教授。经过医科院和多家医学院校教学医院长期严格规范训练和自己刻苦钻研，对慢阻肺、哮喘、肺心病、肺结核、肺纤维化、支气管扩张、肺炎、肺癌等常见疾病诊治积累了丰富的经验，抢救呼吸衰竭、各型休克、危重型气胸、大咯血、危重型酸碱失衡和电解质紊乱、心衰等危急重症方法独特，效果良好。2009年底进入成都中医药大学附属医院，新诊断病种30多种，包括肺淋巴管肌瘤病、永存左上腔静脉、支气管粘膜角化症、包虫病、黑热病、慢阻肺合并严重左右主支气管软化等罕少见疾病。新开展诊治技术20多项，包括大容量灌洗治疗肺泡蛋白沉积症，氩气刀、圈套器、支架置入等方法治疗良恶性中央气道狭窄，呼吸机支持下介入治疗危重型肺癌等。首创胸膜内固定治疗高龄难治性气胸，随访效果良好。创立中西医综合方法(包括支架置入、无创呼吸机、呼吸操、开肺健脾补肾法)治疗慢阻肺合并支气管软化，国内领先。

发表论文70余篇，主编医学专著1部，副主编5部，参编8部，获军队医疗成果一等奖1项，军队科技进步二等奖2项，军队科技进步三等奖2项，四川省科技进步三等奖1项。

担任过中华医学会呼吸分会肺癌学组委员、中国医师协会呼吸分会委员、中华医学会高原医学分会委员、中国科技奖评审专家、解放军呼吸专委会副主任委员、成都军区呼吸专委会主任委员四川省呼吸专委会副主任委员、四川省变态反应学会常委、四川省中西医结合呼吸专委会常委、四川省职业病鉴定专家，《中国肺部疾病杂志》、《西部医学》、《家庭医学》等杂志编委。